Coloque entre 2 fatias de pão integral
3 rodelas de tomate
manjericão
orégano
1 fatia fina de mussarela
Leve ao forno para esquentar até que o queijo derreta. Acrescente folhas de rúcula ou alface.
Com um copo de suco de sua preferência poderá repor as energias para continuar sua faxina.
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